...ist Kraft, Dynamik, Tanz und Meditation in Bewegung!
Ashtanga Yoga ist eine der ältesten Yoga- Form der Welt und besteht aus insgesamt sechs Serien, die aus einer genau festgelegten Reihe und Anzahl von Körperhaltungen (Asanas) bestehen. Alle Asanas sind in einer so genannten...